Theo Apple, sức khỏe có lẽ là một trong những điều quan trọng nhất trong cuộc sống. Ứng dụng Sức khỏe đã được đại tu đặc biệt cho iOS 13 và giờ đây bạn thậm chí còn có nhiều tùy chọn hơn để hiểu rõ hơn về sức khỏe của chính mình.
Khi bạn khởi động ứng dụng lần đầu tiên, bạn sẽ nhận được tổng quan về các chức năng mới trong màn hình chào mừng, bao gồm tổng quan hơn về các hoạt động của bạn. Ứng dụng thậm chí có thể theo dõi chu kỳ kinh nguyệt. Tiếp theo, bạn cần điền một số thông tin cơ bản. Nghĩ về tên, ngày sinh, giới tính, cân nặng và chiều cao của bạn.
Khi bạn đã nhập tất cả các thông tin này, bạn sẽ thấy tổng quan về các hoạt động gần đây của mình. Thoạt nhìn điều này có vẻ hơi sơ sài, nhưng thực tế có rất nhiều dữ liệu mà bạn có cái nhìn sâu sắc. Ví dụ: ở cuối ứng dụng, hãy nhấp vào Phát hiện để xem các danh mục khác nhau được theo dõi trong ứng dụng. Đó là cách bạn có thể đến Tình thương hiểu rõ hơn về nhịp tim của bạn, cũng như huyết áp và độ bão hòa oxy của bạn.
Theo danh mục Hoạt động bạn có thể thấy những gì bạn đã làm được về mặt tập thể dục: từ đi bộ đến leo cầu thang, cũng như quãng đường bạn đã đạp xe hoặc bơi. Nhấp vào một hoạt động, chẳng hạn Các bước, sau đó bạn sẽ có cái nhìn tổng quan về số bước bạn đã thực hiện trong một ngày hoặc trong một tuần, tháng hoặc năm. Bạn cũng có thể liên kết các ứng dụng của bên thứ ba khác nhau với ứng dụng của Apple để biết thêm chi tiết chuyên biệt về các hoạt động cụ thể.
ID y tế
Ngay cả khi bạn không có kế hoạch tích cực sử dụng ứng dụng Sức khỏe, bạn nên bắt đầu điền thông tin y tế của mình trước. Trong ứng dụng, bạn có thể tạo ID y tế, ID này cũng dành cho nhân viên cấp cứu để tìm hiểu thêm về bạn trong trường hợp khẩn cấp.
bởi trên Làm việc bằng cách nhấp vào, bạn có thể cho biết liệu bạn có bất kỳ bệnh lý hoặc dị ứng nào, đang dùng thuốc và nhóm máu của bạn là gì. Bạn cũng có thể thêm số liên lạc SOS. Thông tin này xuất hiện trên màn hình ngay khi bạn gọi đến số khẩn cấp.
Sau khi sử dụng ứng dụng Sức khỏe, bạn có thể chỉnh sửa hoặc thêm thông tin y tế bằng cách chỉ cần nhấn vào ảnh hồ sơ của mình ở phía bên phải của màn hình tóm tắt. Tại đây, bạn cũng có thể điều chỉnh cài đặt quyền riêng tư của mình và có thể liên kết các thiết bị với ứng dụng, chẳng hạn như Apple Watch. Sau đó, đồng hồ sẽ gửi thông tin đến ứng dụng. Bạn cũng có thể tải xuống dữ liệu của mình.
Bạn có đang khởi chạy ứng dụng Sức khỏe lần đầu tiên không? Apple đã thực hiện một video giới thiệu ngắn để giúp bạn bắt đầu.
